温まる入浴剤紹介
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(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】
昨日一昨日と暖かいですね~。
今日は雲ひとつない晴天らしいですけど。
ウォーキングとか腹筋とか
まーったく興味のない私は、
ダイエットに向いてないですね~。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
ママさんがダイエットを意識し始めたので
急遽、高級肉のステーキになりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w
ママさんがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。
なかなか難しいものです。
私は、高級肉のステーキ食べたなかったのに。
糖尿病性合併症神経障害の症状は
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健康コラム
飽食メタボ時代の脂質異常症をコントロール
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ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
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