皆さん！！


おはようさんですー








12時にキムチ牛丼食べました。


どうでもいいですか？





今日は、おとなしく過ごそうって


思いました。





理由？特にないです。





昨日は、なかなか寝つかれませんでした。





ちょっと最近、エクササイズバンドが


気になっています。





友人買ってないかな？ｗ


おはようさんですー





今日の天気は、晴れ時々雨のち曇りです。


午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。





千歳はここ２～３日暖かな日が続き、


とても過ごしやすくて、肩凝り体操も続いています。





さきほど、わたくしと友人との


話が終わって。





「１週間位前の活動を振り返って、


今後の活動を考える」ことを話しました。





やっぱり、振り返りは大切ですね。





後で、書き出してみようと思います。


いろんなものがイメージとして浮かんできたり、


気づきがあるんだろうな。





ちょっとワキ腹


が痛いのが気になりますが、


遊園地行ってきます。


クリーニング師の勉強もしないとです。





――――――以上で今日の報告を終わります。





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