温まる入浴剤紹介
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●妊娠中のデトックスはだめ??
妊娠中のデトックスはだめ??今、「デトックスレシピ」という本を見て、毎日夕食のみ、そのレシピを実践しています。 今日、何気なく最後のページを開いたら「妊娠中はデトックスは厳禁です。」という文字があり、ちょっとビックリしてしまいました。 今妊娠中と確定しているわけではないのですが、妊娠を希望しているため、可能性はゼロではありません。 そこで質問なのですが、この本を参考に作ったレシピは特別何かが使われているわけでもなく、「デトックスできる食材」を主にしたレシピになっています。 もし妊娠したとして、デトックスが厳禁なら、この本に載っているデトックス食材(例えばニラ、かぼちゃ、ブロッコリーなどたくさんあります。)はあまり摂取しないほうがいいのでしょうか? それとも毎日続けるのでなければ問題ないのでしょうか? 詳しい方いらっしゃればお願いいたします。
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●CHIE#39;S KITCHEN Archive 第8期Macrobiotic クッキング&セルフ ...
食材の選び方や食べ方、お手当て法など、具体的な方法を数多く紹介し、ココロとカラダの特徴や食との繋がりを知って心地よい生活を送る方法を楽しく学びます。 マクロビオティックを基礎からしっかりと学びたい方におすすめの講座です。 ・講師:神谷美保(座 学担当)、橋本見沙紀(調理 ... 第2回 バランス食とハイストレス食について【座学】体に負担をかける食べ物について デトックス&食べ合わせ法【調理】カラダをニュートラルにする食事. 第3回 自分の体質を知って、自分に合った食べ方を探そう・Yin Yan ...
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