そうそう。


美術館に、当初は行く気があったけれど、


途中でそれが萎えてしまった・・・





理由は聞かないでね。








太郎は、シスアドの


勉強中で、なかなかかまってくれない。





仕方ない本でも読むか。





え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます～





運動嫌いな人にもお勧めなのが、


アブロケットです。





私も太郎も、


今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





それでも体重は7ＫＧほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、ダイエットシェイク　チョコレート味みたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、うで


が少し痛いです。





パチンコ借金地獄なんとかしないと


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ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)





今日は、曇りのち雨


なので、


午前中は、まったり過ごそう





今日のお昼ご飯はなににしようかな～


おにぎりが濃厚だな








皆さんは、いつもなに食べてますか？





さて、仕事をかねて


ウインドウショッピングにでも行ってきます～～








どんとはれ








育児や子育てを支援してくれるものはたくさんありますね。その一つは、助成金。子育てをサポートしてくれる助成金は、自治体によっても大きく開きがあります。例えば東京２３区で出産する時に、区によって内容が異なるので、Ａさんの家から歩いて３分のところに住んでいるＢさんに同じ年齢の子供がいても、支給される金額は違います。Ａさんに対してＢさんの金額が倍だということが起こりうるのです。その他、それぞれの地域でさまざまな取り組みがされています。例えば、ボランティアで読み聞かせをしてくれたり、ママのために読み聞かせの方法を伝授してくれたりする団体は全国に多いです。また、子育てをするママが自分だけで悩みを抱えてしまわないように、ママクラブのような形で同じ子育て中のママ同士で悩み相談ができるところもあります。毎日ではなくても、用事がある時だけ子どもを誰かに預けたいという場合に、一時預かり保育なども助かる支援ですよね。親子で参加できるクッキング教室を、食育に関連させて行っているところもあります。食育は敷居が高い・・・などと難しく考えなくても、いつもと違う環境でコミュニケーションをとるという意味でもよさそうです。まだまだたくさんありますので、まずは自分の住んでいる地域でどのような取り組みをしているのか調べてみることをおすすめします。子育ては、楽しいとはいえ、大変なことも事実。自分だけで悩みを抱えてしまわないためにも、支援を上手く利用できるといいですね。


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「かつら（ウィッグ）が・・・」サイトでの芸能人検索語句


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沖縄旅行を子連れ（1歳）でもまったく問題なし

今日は寝不足です。





昨日とは違って、今日は晴れです。





明日は変な天気かな？





5時から、映画館なのだけれど、


果たして天気は大丈夫なのだろうか？





成田方面の


ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。





食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。





いざとなったら、隣のお店で手巻き寿司だな。





食べ物屋が隣にあると便利ですよね。














引越の手続き


バレンタインなら何人サィトで落とせるか!2q10


WEB ON CASH（新世代ＷＥＢビジネス「ブースタークリック」）のレビュー


レーシック手術の欠点とは


マンションの経営は携帯で徹底解決

そうそう。


コンサートに、当初は行く気があったけれど、


途中でそれが萎えてしまった・・・





理由は聞かないでね。








母親は、アプリケーションエンジニアの


勉強中で、なかなかかまってくれない。





仕方ない本でも読むか。





え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます～








足痩せに効果のあるマシーンと言ったら、「レッグマジック」でしょう。このレッグマジックに足を乗せ、左右に動かすだけの簡単なものです。しかし、筋肉を効果的に使っているので、日頃運動されていない方にとっては、かなり疲労を感じるでしょう。このように聞くと、敬遠してしまいがちですね。しかし、このレッグマジックは６０秒、つまり１分間乗っていれば良いのです。家事の合間や、テレビを見ながらとか、気軽に出来ます。無理なく毎日続けていくことで、効果が出て来ます。足痩せマシーンとしては、他にもいくつかあります。自分に合ったものかどうか、自分の期待する効果が得られるマシーンなのかどうかを、きちんと見極める必要があります。しかしながら、同じようなマシーンはたくさんあります。選びきれないと言うのが実情だと思います。どのように選べばいいのか、迷いますね。機能的には、どれも一緒だと思われます。まずは、自分の思い描いている機能を持っているかを判断します。機能を理解したのならば、あとは金額やデザイン、使いやすさで選ぶと良いと思います。機能は同じで、リモコンがあるかどうかで、金額も変わってきます。そのマシーンの使い勝手や評判など、参考にするといいでしょう。しかし、あまり評判にとらわれず、自分の直感で選んだもので大丈夫だと思います。毎日続けていくものですので、自分の好きなマシーンを選びたいですね。


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基礎インスリンとは＝参考に見て下さい

ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪





昨日は、春みたいな天気でしたねー。





パパが風邪引いてたから、


うつらないように気をつけなきゃっ。





そうそう最近、友達がお勧めの、


アブドフィットを買ってみたんです。





腰に良いみたいっ。


っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。


でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。





気のせいか？





暫くはコレを使ってみたいと思います。





皆様も良かったら試してみて下さい。





携帯でも買えるみたいなので。





どんとはれ





皆様！！


ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪








朝にのりしおポテトチップ食べました。


どうでもいいですか？





今日は、おとなしくしてようって


思いました。





理由？特にないです。





昨日は、なかなか寝つかれませんでした。





ちょっと最近、アブドフィットが


気になっています。





パパ買ってないかな？ｗ





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